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ずっとデスクワークなので目や肩が疲れやすくなります。座りっぱなしだと足が浮腫む、腰が痛くなるという人もいます。それでも立ち仕事に比べると体力の消耗が少ないので、長時間のシフトでも耐えやすく、長く続けやすいかなと。疲れを感じたら軽いストレッチやマッサージをすべき。
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