アルバイト・パート 50代 - 緑が丘(兵庫県)駅 の求人・仕事・採用

勤務時間シフト制 ＜勤務時間について＞ 7:00～22：00の間で希望シフト制 ＊勤務時間はご相談ください。 ＊土日祝のみの勤務もＯＫ！ ＊週2日・1日4ＨよりＯＫ ＊シフトの相談OK！

仕事内容【バイトデビュー応援！8月までの短期もOK】仲間と一緒に特別な経験を〇三宮駅から送迎バスあり！マイカー通勤も相談可 ❖・・おすすめポイント・・❖ 職歴や年齢不問／『楽しい』を仕事にしよう！ CMやSNSでおなじみのネスタリゾート神戸！ 週2日～の選べるシフト制！ 20代・30代スタッフ多数活躍中！ 嬉しい従業員割引あり！ JR三ノ宮からスタッフ限定の直通バスあり！ ❖・・・❖・・・❖ ＼ 特別な経験は、ネスタリゾート神戸で！／ ✧˖ ✧˖ こんな仕事をお任せ！ ˖✧ ˖✧ ネスタリゾート神戸内のホテルにて 客室清掃業務全般をお願いします。 ＜具体的には＞ ベットメイク 清掃

勤務時間[ア・パ]13:00～18:00、17:00～22:00、18:00～22:00 昼、夕方、夜 勤務時間例 ・13：00～18：00（実働5時間） ・17：00～22：00（実働5時間） ・17：00～20：00（実働３時間） ・17：30～20：30（実働３時間） ・18：00～22：00（実働３時間） ・19：00～22：00 (実働３時間) 週３日～ 曜日固定でOK

仕事内容【職種】 [ア・パ]倉庫管理・入出荷 【歓迎する方】 未経験・初心者歓迎、主婦(ママ)・主夫歓迎、ブランク有OK、副業・WワークOK、ミドル(40代～)活躍中、新卒・第二新卒歓迎、エルダー(50代〜)活躍中 【仕事内容】 薬を扱う物流センター内でのお仕事です。 ・お薬の入出荷に伴い、棚への配置・取り出し ・ハンディを使用し、間違いの有無を確認 など 取り扱うお薬は、ドラッグストアで売っている箱単位の物です。 冷暖房完備で、働きやすい♪ 簡単な軽作業ですが、お薬をお使うため責任感が伴うので やりがいがあります！ 未経験の方でも大丈夫！ Wワークに最適♪ ～web登録～ 来社不要、オ

勤務時間[ア・パ]09:00～17:00、09:00～12:00、13:00～16:00 【定休日】土曜日・日曜日・祝日 ●09:00～17:00(実働6時間40分／休憩80分) ●09:00～16:00(実働5時間40分／休憩80分)←主婦(夫)さんに人気♪ ●09:00～12:00(実働2時間50分／休憩10分) ●13:00～16:00(実働2時間50分／休憩10分) ●13:00～17:00(実働3時間50分／休憩10分) 上記からお好きなお時間で働けます♪ ◆10分の中休み×2回+60分休憩あり →中休みも給与支給！ 例えば実働2時間50分でも、3時間分の給与になります◎ ◆週2,3日～OK ◆午前だけや午後だけなどご希望の勤務時間を選べます◎ ◆扶養内勤務相談OK ◆希望者の方は17:00以降も残業OK →残業手当も付きます！ ◆有給休暇あり(消化率100％) ◆夏季、冬季に1週間程度の長期休業あり ★ライフスタイルに合わせた働き方を実現♪ 「子どもの送迎時間に合わせたい！」 「最初は短時間から勤務したい！」 「午前中だけ働きたい！」 など働きたい時間に働けます♪ ★有給も法定通り付与 お休みの希望は100％通ります。 有休消化率も100％♪ もちろん、連休取得もできますよ♪

仕事内容15分で覚えられるシンプル軽作業！大手企業だからこその充実の福利厚生♪20～60代まで男女問わず幅広い年齢層のスタッフが活躍中！お子様を考慮したシフト、収入を考慮したシフト等、何でもご相談下さい♪ 【職種】 工場 男女活躍中☆ [ア・パ]仕分け・シール貼り、梱包、検品 【歓迎する方】 未経験・初心者歓迎、経験者優遇、学生歓迎、外国人活躍中・留学生歓迎、主婦(ママ)・主夫歓迎、フリーター歓迎、シニア(60代～)歓迎、学歴(中卒・高卒)不問、ブランク有OK、副業・WワークOK、ミドル(40代～)活躍中、新卒・第二新卒歓迎、エルダー(50代〜)活躍中 【仕事内容】 コスメ製造の軽作業のお仕事で

勤務時間シフト制 ＜勤務時間について＞ 9：00～24：30の間で希望シフト制 週2日・1日3時間からの短時間勤務ＯＫ!! ＜シフト例＞ 〇平日は授業終わり、土日も予定がない日はシフトに入ってくれる学生さん 月・木・土・日（週4日）、17時～24時半 〇子どもが学校や塾に行っている間の平日のみ勤務の主婦さん 月～金（週2～5日）、9時～15時 〇ガッツリ稼ぎたいフリーターさん 週5日、9時～18時・16時～24時半 ✿勤務時間・勤務日数の相談もOK！ 「平日のみ」「土日祝のみ」「短時間で」など、 希望の働き方をお気軽にご相談ください〇 ※営業時間は変動する場合があります ※シフトに関しては面接時にご相談ください！

仕事内容【週2日～の選べるシフト制／8月までの短期もOK】自由な働き方☆20代～30代のスタッフさん活躍中＊マイカー通勤OKでラクラク通勤！ ネスタリゾート神戸内にある 温浴施設【延羽の湯 野天 閑雅山荘】での フロント業務をお願いします。 具体的には… ・お客様のご案内 ・予約確認・会計 ・ご質問などの対応 など ＊現場配属の前に全体研修・現場研修を行うため、 未経験の方でもご安心ください。 ✧˖ ✧˖ 先輩スタッフの声 ˖✧ ˖✧ 「レジャー施設やアウトドアが好き！」 「繁忙期は時間も忘れるくらい、 充実した仕事ができる！」 「他のバイト経験がネスタで活かせる！」 「ネームバリューがある

勤務時間[ア・パ]08:15～16:00 朝、昼、夕方 ●週2日～OK ●6時間以上勤務の場合 …休憩最低45分以上 ●8時間以上勤務の場合 …休憩最低60分以上 勤務時間は相談可能です 利用者の方を尊重し、心が温まる場所 安らげる空間を、社会との繋がりの 場として生活に生き甲斐を持って いただけるように、一貫した対応を おこなっております。

仕事内容家庭のような雰囲気で、コミュニケーションを取りながら楽しくお仕事できる環境です。小規模で定員20名なので1人1人と向き合う事ができます。尊重・やすらぎ・愛情と法人の理念をもとにお仕事を行っております。 【職種】 デイサービス [ア・パ]キッチンスタッフ、フード・飲食その他 【歓迎する方】 未経験・初心者歓迎、経験者優遇、主婦(ママ)・主夫歓迎、フリーター歓迎、シニア(60代～)歓迎、学歴(中卒・高卒)不問、ブランク有OK、ミドル(40代～)活躍中、新卒・第二新卒歓迎、エルダー(50代〜)活躍中 【仕事内容】 ／ デイサービス内で 調理業務をお任せします！ ＼ ＜業務内容＞ ■調理

勤務時間シフト制 ＜勤務時間について＞ 6:30～22:00の間で希望シフト制 ＊週2日～、1日4時間～勤務OK！ ＊土日祝のみの勤務もOK！Wワークにピッタリ〇 ＊シフトの相談OK！

仕事内容【週2日～の選べるシフト制】車・バイク通勤ＯＫで楽々♪8月までの短期アルバイトも歓迎です！ 特別な経験は、ネスタリゾート神戸で！ おすすめポイント ✰職歴や年齢不問／『楽しい』を仕事にしよう！ ✰CMやSNSでおなじみのネスタリゾート神戸！ ✰週2日～・1日4時間～の選べるシフト制！ ✰20代・30代スタッフ多数活躍中！ ✰嬉しい従業員割引あり！ ✰JR三ノ宮からスタッフ限定の直通バスあり！ ️こんな仕事をお任せ！ ネスタリゾート神戸の各施設において、 ご案内業務などをお願いします。 ∴‥∵‥∴‥∵‥∴‥∴‥∵‥∴ ️ 先輩スタッフの声 「レジャー施設やアウトドアが好き

勤務時間シフト制 ＜勤務時間について＞ 6：00～22：00の間で希望シフト制 週2日・1日3時間からの短時間勤務ＯＫ!! ＜シフト例＞ 〇平日は授業終わり、土日も予定がない日はシフトに入ってくれる学生さん 月・木・土・日（週4日）、17時～22時 〇子どもが学校や塾に行っている間の平日のみ勤務の主婦さん 月～金（週2～5日）、10時～15時 〇ガッツリ稼ぎたいフリーターさん 週5日、6時～14時・12時～20時 ✿勤務時間・勤務日数の相談もOK！ 「平日のみ」「土日祝のみ」「短時間で」など、 希望の働き方をお気軽にご相談ください〇 ※営業時間は変動する場合があります ※シフトに関しては面接時にご相談ください！

仕事内容【週2日～の選べるシフト制／8月までの短期もOK】自由な働き方！20代～30代のスタッフさん活躍中＊車通勤OKでラクラク通勤✿ 施設内のレストランGLAMP BBQ PARKにて、 ホール業務全般をお願いします。 ＜具体的には＞ お客様のご案内 オーダー取り 配膳 片づけ セッティング など ＊まずはできることから始めて頂きます。 ＊現場配属の前に全体研修・現場研修を行うため、未経験の方でもご安心ください。 ＜施設について＞ 「グランピング」とは「グラマラス」と「キャンプ」を合わせた造語で、 より快適かつ贅沢にアウトドアを楽しもうという、今もっとも注目されているリゾートスタイルです。

勤務時間シフト制 ＜勤務時間について＞ 9:00～22:00の間で希望シフト制 ＊週2日～、1日4時間～勤務OK！ ＊土日祝のみの勤務もOK！Wワークにピッタリ〇 ＊シフトの相談OK！

仕事内容【バイトデビュー応援！8月までの短期もOK】仲間と一緒に特別な経験を〇三宮駅から送迎バスあり！マイカー通勤も相談可 特別な経験は、ネスタリゾート神戸で！ おすすめポイント ✰職歴や年齢不問／『楽しい』を仕事にしよう！ ✰CMやSNSでおなじみのネスタリゾート神戸！ ✰週2日～・1日4時間～の選べるシフト制！ ✰20代・30代スタッフ多数活躍中！ ✰嬉しい従業員割引あり！ ✰JR三ノ宮からスタッフ限定の直通バスあり！ ️こんな仕事をお任せ！ ネスタリゾート神戸のレジャー施設において、 受付・案内業務をお願いします。 ∴‥∵‥∴‥∵‥∴‥∴‥∵‥∴ ️ 先輩スタッフの声 「

勤務時間シフト制 15:00～20:00 ※シフト制 土日祝いずれか勤務含み週3日から4日の勤務をお願いします。

仕事内容・淀川食品は様々な影響を受けにくい”経営の安定”した会社です。ご応募大歓迎！ 学生寮において、盛り付けや配膳・洗浄業務をお願いします。 未経験から始めた方もたくさんいます！ 難しい業務はありませんのでドンドン覚えることができますよ。 お腹がいっぱいなるだけではなく、 心も満たされるお食事を提供できるように、 気持ちを込めて取り組んでいます。 ・創業58年・事業所約300ヶ所展開する安定企業です。 私たちは創業以来「給食サービス」を通して、 多くのお取引先様から厚い信頼をいただき、安定経営を実現してきました。 今では近畿圏のほか、関東、中四国、九州、沖縄と活動拠点を広げ、 従業員数は約2500名

勤務時間シフト制 ＜勤務時間について＞ 9:00～22:00の間で希望シフト制 ＊週2日～、1日4時間～勤務OK！ ＊土日祝のみの勤務もOK！Wワークにピッタリ〇 ＊シフトの相談OK！

仕事内容【バイトデビュー応援！8月までの短期もOK】仲間と一緒に特別な経験を〇三宮駅から送迎バスあり！マイカー通勤も相談可 特別な経験は、ネスタリゾート神戸で！ おすすめポイント ✰職歴や年齢不問／『楽しい』を仕事にしよう！ ✰CMやSNSでおなじみのネスタリゾート神戸！ ✰週2日～・1日4時間～の選べるシフト制！ ✰20代・30代スタッフ多数活躍中！ ✰嬉しい従業員割引あり！ ✰JR三ノ宮からスタッフ限定の直通バスあり！ ️こんな仕事をお任せ！ ネスタリゾート神戸のレジャー施設において、 受付・案内業務をお願いします。 ∴‥∵‥∴‥∵‥∴‥∴‥∵‥∴ ️ 先輩スタッフの声 「

勤務時間シフト制 ＜勤務時間について＞ 9:00～22:00の間で希望シフト制 ＊週2日～、1日4時間～勤務OK！ ＊土日祝のみの勤務もOK！Wワークにピッタリ〇 ＊シフトの相談OK！

仕事内容【バイトデビュー応援！8月までの短期もOK】仲間と一緒に特別な経験を〇三宮駅から送迎バスあり！マイカー通勤も相談可 特別な経験は、ネスタリゾート神戸で！ おすすめポイント ✰職歴や年齢不問／『楽しい』を仕事にしよう！ ✰CMやSNSでおなじみのネスタリゾート神戸！ ✰週2日～・1日4時間～の選べるシフト制！ ✰20代・30代スタッフ多数活躍中！ ✰嬉しい従業員割引あり！ ✰JR三ノ宮からスタッフ限定の直通バスあり！ ️こんな仕事をお任せ！ ネスタリゾート神戸のレジャー施設において、 受付・案内業務をお願いします。 ∴‥∵‥∴‥∵‥∴‥∴‥∵‥∴ ️ 先輩スタッフの声 「

勤務時間[ア・パ]09:00～19:00 朝、昼、夕方 【基本は2パターン】 ■09：00～14：00 ■14：00～19：00 慣れてきましたら、 基本は1人で勤務になります。 2パターンのシフトで、 1店舗あたり3人在籍しており、 交代制シフトになります。 ＜勤務例＞ 【Aさん】 月：9時～14時 火：14時～19時 水：休み 【Bさん】 月：休み 火：9時～14時 水：14時～19時 【Cさん】 月：14時～19時 火：休み 水：9時～14時 ※上記は一例になります。 ■いない時間を補うように、 3名のスタッフさん同士で シフトを組んでいます。

仕事内容兵庫西側に多店舗運営しているクリーニング店。1店舗3名で回しており、シフトもスタッフさん同士で決めています。働きやすさ抜群！短時間でしっかり稼ぎたい＆休みも十分欲しい、そんな方にお勧めです◎ 【職種】 クリーニング店 [ア・パ]クリーニング受付、サービスその他、レジ打ち 【歓迎する方】 未経験・初心者歓迎、経験者優遇、学生歓迎、外国人活躍中・留学生歓迎、主婦(ママ)・主夫歓迎、フリーター歓迎、シニア(60代～)歓迎、学歴(中卒・高卒)不問、ブランク有OK、副業・WワークOK、ミドル(40代～)活躍中、エルダー(50代〜)活躍中 【仕事内容】 ▼具体的なお仕事は… ▼接客 お客様からスー

勤務時間シフト制 ＜勤務時間について＞ 9:00～22:00の間で希望シフト制 ＊週2日～、1日4時間～勤務OK！ ＊土日祝のみの勤務もOK！Wワークにピッタリ〇 ＊シフトの相談OK！

仕事内容【週2日～の選べるシフト制／8月までの短期もOK】20代～30代のスタッフさん活躍中＊三宮駅から送迎バスあり！ 特別な経験は、ネスタリゾート神戸で！ おすすめポイント ✰職歴や年齢不問／『楽しい』を仕事にしよう！ ✰CMやSNSでおなじみのネスタリゾート神戸！ ✰週2日～・1日4時間～の選べるシフト制！ ✰20代・30代スタッフ多数活躍中！ ✰嬉しい従業員割引あり！ ✰JR三ノ宮からスタッフ限定の直通バスあり！ ️こんな仕事をお任せ！ ネスタリゾート神戸のレジャー施設において、 ご案内業務をお願いします。 ∴‥∵‥∴‥∵‥∴‥∴‥∵‥∴ ️ 先輩スタッフの声 「レジャー

勤務時間シフト制 ＜勤務時間について＞ 9:00～22:00の間で希望シフト制 ＊週2日～、1日4時間～勤務OK！ ＊土日祝のみの勤務もOK！Wワークにピッタリ〇 ＊シフトの相談OK！

仕事内容【週2日～の選べるシフト制／8月までの短期もOK】20代～30代のスタッフさん活躍中＊三宮駅から送迎バスあり！ 特別な経験は、ネスタリゾート神戸で！ おすすめポイント ✰職歴や年齢不問／『楽しい』を仕事にしよう！ ✰CMやSNSでおなじみのネスタリゾート神戸！ ✰週2日～・1日4時間～の選べるシフト制！ ✰20代・30代スタッフ多数活躍中！ ✰嬉しい従業員割引あり！ ✰JR三ノ宮からスタッフ限定の直通バスあり！ ️こんな仕事をお任せ！ ネスタリゾート神戸のレジャー施設において、 ご案内業務をお願いします。 ∴‥∵‥∴‥∵‥∴‥∴‥∵‥∴ ️ 先輩スタッフの声 「レジャー

勤務時間[ア・パ]①②09:00～19:00 朝、昼、夕方 ●上記時間内で、週2・3日、 1日4時間～勤務OK！ ▼シフト提出 ￣￣￣￣￣￣￣ シフト希望提出は月1回。 （毎月25日前後です） 数日後に翌月のシフトをお伝えします！ ▼1日のお店の流れ ￣￣￣￣￣￣￣￣ 9:30~ 営業開始！ 11:00~ お客様の電話応対！ 12:00~ 来客の方を案内～ 14:00~ 休憩 15:00~ 商品の案内をしたり！ 18:00~ 閉店に向けて諸々整理！ 19:00~ お疲れ様でした～！ ▼学生さん シフト例 ￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣ ・月曜…ゼミがあるから休み。 ・火曜…全休だから1日勤務！ ・水曜…バイト休み ・木曜…午後から学校だから午前中だけ！ ・金曜…バイト休み ・土曜…休みを活かして1日勤務！ ・日曜…今日も稼ぎたいから、締めまで勤務！ ▼主婦(夫)さん シフト例 ￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣ ・月曜…午前中は予定あり、午後からシフトイン！ ・火曜…休み ・水曜…朝から電話で対応♪ ・木曜…今日は夕方まで！ ・金曜…友達との約束で休み ・土曜…ガッツリ働く日！ ・日曜…休み

仕事内容受付に事務！すぐに働けるのですぐに稼げちゃう！コロナでバイト先がシフト減、そんな方必見！大人気事務でのお仕事です！車の知識、PCスキルは不要。キータッチタイピングができればOK！学生さんもOK！ 【職種】 ガソリンスタンド ガソリンスタンド [ア・パ]①②データ入力、タイピング(PC・パソコン・インターネット)、案内(インフォメーション/レセプション)・フロント、サービスその他 【歓迎する方】 未経験・初心者歓迎、学生歓迎、主婦(ママ)・主夫歓迎、フリーター歓迎、学歴(中卒・高卒)不問、ブランク有OK、副業・WワークOK、ミドル(40代～)活躍中、新卒・第二新卒歓迎、エルダー(50代〜)活

勤務時間シフト制 ＜勤務時間について＞ 9:00～22:00の間で希望シフト制 ＊週2日～、1日4時間～勤務OK！ ＊土日祝のみの勤務もOK！Wワークにピッタリ〇 ＊シフトの相談OK！

仕事内容【バイトデビュー応援！8月までの短期もOK】仲間と一緒に特別な経験を〇三宮駅から送迎バスあり！マイカー通勤も相談可 特別な経験は、ネスタリゾート神戸で！ おすすめポイント ✰職歴や年齢不問／『楽しい』を仕事にしよう！ ✰CMやSNSでおなじみのネスタリゾート神戸！ ✰週2日～・1日4時間～の選べるシフト制！ ✰20代・30代スタッフ多数活躍中！ ✰嬉しい従業員割引あり！ ✰JR三ノ宮からスタッフ限定の直通バスあり！ ️こんな仕事をお任せ！ ネスタリゾート神戸のレジャー施設において、 受付・案内業務をお願いします。 ∴‥∵‥∴‥∵‥∴‥∴‥∵‥∴ ️ 先輩スタッフの声 「

勤務時間15:00~19:00/16:00~20:00/16:00~22:00

仕事内容勤務地： 兵庫県三木市緑が丘町東1丁目１－５０ シラユリ第１ビル１階 緑が丘(兵庫県)駅 徒歩7分 週勤務日時： 2日~ 15:00~19:00/16:00~20:00/16:00~22:00 給与： 時給1010円~ 仕事内容： ☆★未経験の方OK！学習塾での事務ワーク★☆ 「京進の個別指導 スクール・ワン」で 事務作業をお手伝いください。 ≪具体的には…≫ ■基本的な電話対応 ■PCデータ入力 ■教室清掃 etc ※授業の担当はございませんのでご安心ください♪ 初めは、 ■書類のファイリング ■用紙を封筒に入れるお手伝い ■教室清掃のお手伝い など、 簡単な事務作業からおまかせ

勤務時間【月曜日～土曜日の勤務の場合】 (1)9:00～13:30 (2)14:30～19:00 【日祝の勤務の場合】 (1)09:00～13:30 (2)14:30～18:00 ★(1)と(2)両方勤務できる方！ 労働時間制度 固定時間制

仕事内容掲載期間：04/12（金）～05/07（火） 英国屋クリーニング 緑が丘店 未経験OKです♪主婦(主夫)さん多数活躍中！クリーニング店舗の接客スタッフ アルバイト・パート 【三木市緑が丘のお仕事】英国屋クリーニング店舗受付スタッフの募集です。社割でクリーニング半額！ *～*～*～*～*～*～*～*～*～* ★未経験者活躍中です♪ ★勤務は、週3日～OKです◎シフトは柔軟に対応しています★ ★スタッフ限定！クリーニング代50%OFFです◎お子様の学生服は無料でクリーニングできます！ ★人間関係など気にする事はありません♪基本一人作業です◎ ★土日は、時給50円UPします◎ *～*～*

勤務時間シフト制 ＜勤務時間について＞ 9:00～22:00の間で希望シフト制 ＊週2日～、1日4時間～勤務OK！ ＊土日祝のみの勤務もOK！Wワークにピッタリ〇 ＊シフトの相談OK！

仕事内容【週2日～の選べるシフト制／8月までの短期もOK】20代～30代のスタッフさん活躍中＊三宮駅から送迎バスあり！ 特別な経験は、ネスタリゾート神戸で！ おすすめポイント ✰職歴や年齢不問／『楽しい』を仕事にしよう！ ✰CMやSNSでおなじみのネスタリゾート神戸！ ✰週2日～・1日4時間～の選べるシフト制！ ✰20代・30代スタッフ多数活躍中！ ✰嬉しい従業員割引あり！ ✰JR三ノ宮からスタッフ限定の直通バスあり！ ️こんな仕事をお任せ！ ネスタリゾート神戸のレジャー施設において、 ご案内業務をお願いします。 ∴‥∵‥∴‥∵‥∴‥∴‥∵‥∴ ️ 先輩スタッフの声 「レジャー

勤務時間シフト制 [1] 10:00～14:00 [2] 10:30～14:30 [3] 11:00～15:00 [4] 11:30～15:30 ※実働時間 4:0 勤務時間 10：30～16：00 （この時間のなかで相談） → 実働 3時間～5時間程度にて ※勤務開始時間、勤務時間数などは相談して決定しましょう！ 〇夜勤務できる主婦も大歓迎です！ 〇週1回、平日のみ、土日のみも可能 〇Ｗワークも大歓迎！、仕事終わり、休日の数時間など

仕事内容・Ｑ1 どんなお仕事内容でしょうか？ お客さまのご案内やご注文をお伺い、接客、サービス、お飲み物・お料理の提供、お会計、片付け・清掃など。 お客さまとお話しする機会も多いので、人と接するのが好きな方であればすぐに活躍できるようになりますよ。 飲食店でのお仕事が、未経験ではじめた先輩主婦パートさん、アルバイトさんもたくさんいるので安心してください！ ・Ｑ２ 主婦（夫）ですので、時間の調整に限界があるのですが…。 ランチタイムは２０代～５０代まで幅広い主婦の方が活躍しています！ 「 保育園のお迎え時間まで 」「 子どもが学校から帰ってくるまで 」など短時間勤務(3～4時間)がちょうど良いと